考試地點：睿言商英（前兩次）、Whygo Language Center(後三次）
考試日期：2024/11/20
考試成績：2024/03/02一戰：R:16 L:18 S:16 W:14 (Total:64)
2024/07/12 二戰：R:20 L:17 S:20 W:20 (Total:77)
2024/09/01 三戰：R:21 L:24 S:19 W:19 (Total:83)
2024/10/10 四戰：R:25 L:21 S:22 W:22 (Total:90)
2024/11/20 五戰：R:27 L:21 S:22 W:21 (Total:91)
英文背景：學測13級分(2016)、多益705分(2018)（有補習）
練習資源：送佛課程講義及雲端資源、高分助教面談、Joyce老師面談、口說JJ班、Aaron老師及Wendy老師講座課、百詞斬app、托福考滿分app、ChatGPT
準備時間：7個月
【前言】
上班三年左右，在2023年底有了想讀的研究所科系，所以11月上了正規班，對托福考試先有基本的了解，利用過年期間做了幾回TPO，2024年3月就先去考了第一次，三年幾乎沒碰英文結果當然是慘不忍睹，不過也瞭解自己的程度是無法邊上班邊準備的，四月底就離職開始專心準備考試和研究所申請資料。幸運地是10月底跟研究所pre-interview 時確認我可以用90分申請（門檻96分），所以11月我大多時間在準備面試，11月這場考試沒有退步我算是蠻開心的😂（雖然荷包很痛） 我前期是把這篇分享文：『弱底托福如何進步？從60分到103分的讀書計畫』當範例，參考一些方法，然後鼓勵自己也能做到！所以希望我這篇文也能給同學們一點動力！
【閱讀】
我一開始準備還會讀到打瞌睡，因為太多單字看不懂，所以我練習TPO同時會建立自己的分科單字表格，還有用百詞斬app輔助背單字。再來是句子看不懂，高分助教建議我把句子給ChatGPT分析架構，前期練習我沒有計時，主要是把文章和題目看懂，紮實提升自己的英文能力。 我從21分進步到25分做的是再回去看 Austin老師 閱讀課的重點，練習skim and scan，還有用考滿分app按題型練習，我有特別練長難句、句子插入題和事實題。再來是每一段的主旨句非常重要！抓到每段的主旨對事實題、修辭目的題、推理題和Summary 題很有幫助，也會更了解段落之間的關係，我邊寫題目會把每一段的主旨簡單記下來，最後在寫 Summary 題的時候就可以看段落筆記，忘記內容還能知道從哪一段找，也能避免選到細節。後期熟悉每一種題型要怎麼破解後就能在時間內完成答題並檢查。
【聽力】
聽力真的是我最大的弱點，過去不常接觸美劇等等跟英文有關的休閒娛樂，而且我好像連中文聽力也有問題，常常聽錯或是要對方再講一次XD 前期我的問題是單字量不足和Conversation速度跟不上，所以我做完題目後都是再重新完整聽一次，再去找聽不懂的段落重複精聽，如果還是聽不懂再看逐字稿把單字背起來，然後整篇有理解再去檢討題目。Conversation速度跟不上的問題，我是用跟讀法改善的， Joyce老師 跟我說如果嘴巴跟得上，耳朵也會習慣音檔的速度，也順便練到口說的部分。 從17分進步到24分的那期間，我有每天練習跟讀、手機下載考滿分app和去咖啡廳練習，搭車的時候就聽TPO，強迫自己不要手寫筆記，練習用腦袋記和理解能力，大概可以聽出每個段落的重點，有改善我之前什麼都記又記太慢的問題。去咖啡廳練習對容易分心和受干擾的我很有幫助，習慣吵雜的環境後考試也比較不會被其他人的口說影響。 另外我很擔心TPO題目被我聽完，所以我七月開始每天聽空中英語教室Advanced，讓自己接觸其他英文內容，不然那麼長的時間只聽TPO會很疲乏。
【口說】
我一開始口說的流暢度超差，嗯嗯啊啊個不停，熟悉模板架構和萬用梗會非常有幫助，減少緊張以及多一點時間思考， Joyce老師 建議我用簡單句回答也讓我的流暢度進步很多。 我會報名口說JJ班訓練自己的心臟，JJ老師會讓每個同學都練習一題講給大家聽，我都超緊張但就是要讓自己習慣，同時也能學習其他同學的優點。我幾乎每週都預約 Joyce老師 面談，逼自己一定要練習口說，老師會點出問題和提供修正建議，每次面談完都更有方向，就算偶有挫折感也代表自己正在進步中！ 我三戰後開始去咖啡廳練習，有一次去星巴克錄音，結果面談時 Joyce老師 說聽不到我講話，所以要練習講大聲點不然考試當天被其他人聲蓋過。雖然一開始在咖啡廳練口說會有點害羞、怕被別人聽到，但習慣之後我也更敢講英文了。 我中間其實有找外國語伴聊天練習，這對我申請的面試有幫助，但聊天和考試狀況差蠻多的，所以針對托福考試還是自己錄音練習比較有效。
【寫作】
整合寫作：我把自己的模板架構建立起來、多練習打字後狀況好很多，寫完我會讓ChatGPT修改我的文法錯誤，不過重點還是在聽力內容！我的問題就是出在聽力細節沒抓到或誤會意思，我想這是我分數無法衝高的最大原因。 學術討論：參加Aaron老師和Wendy老師講座課最重要的是能知道自己論點發想上是否有問題，也能從其他同學的文章學習，我有整理自己的理由庫，遇到類似主題就能用上。我幾乎都用很簡單的句子，確保自己不要有太多文法錯誤。 寫作建議要讓老師或助教修改，不然自己不知道盲點。
【整體心得】
終於拿到研究所的offer跟托福分手了！很感謝送佛的資源和 Joyce老師 的面談，我跟老師面談有16次了，所以不要害羞或害怕。我這七個月不時會上送佛的官網看準備方法的文章，檢視自己的練習哪裡需要調整，考前一週也有遵守三要三不要，會去咖啡廳模擬一回完整的TPO但不對答案。 這段時間很煎熬，氣餒的時候我會聽一下以前的口說錄音、看一下以前的答題狀況，感受自己的進步。我也感謝自己沒被第一次的爛成績嚇到放棄，持續堅持朝自己的目標前進。
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