暑期準備托福二戰，衝高整整10分

by 張同學

暑期準備托福二戰，衝高整整10分

托福成績進步紀錄

考試場地： Whygo language center 英文背景： 學測英文14級分(2022) 準備資源： 送佛托福正規班講義、TPO、送佛助教諮詢、ChatGPT批改 準備時間： 2025/07-10，七月上送佛托福密集班

一、 前言

本來就知道要申請國外研究所需要用到托福，但一直拖拖拖不想要面對，所以在今年暑假報名送佛計劃的托福密集班希望能夠透過補習快速地掌握考試技巧並逼自己開始準備，第一次考試前可以說是有點輕敵了，對於題型不夠熟練就貿然地去考試，最後只拿了85分。利用剛開學的空檔準備第二次考試，閱讀有顯著的進步後總分多了10分。

二、 閱讀

閱讀會分成很多學科，文章中的專有名詞或是學術類單字其實不會差太多，看了很多事之後就會有反應並且把它記起來，連會考的單字也差不多能掌握，這樣一來既可以提升答對率，也可以增加自己做題目的信心。接著就是培養自己的耐心，因此會逼自己考前要做一整套題目，而不是一篇一篇練習。其實這次考試我剛好就遇到歷史的題目，但就是不要慌先把段落大意跟因果掌握清楚，然後耐著性子一題一題寫完，成功趕在時間內把20題完成，最後拿到29分，完全超出我的預期，因為在練習的時候都沒有這麼高分過。

三、 聽力

在準備托福聽力的過程中，我主要採取大量接觸、反覆練習的方式。每天固定聽 TEDTalk 的 podcast，讓自己保持在英語語感中，同時不斷刷題培養熟悉度。每當遇到做錯的題目，我都會回聽音檔，找出到底是分心、沒聽清楚，還是因為生字不熟造成的理解 落差；若是沒聽過的單字，我會記錄在筆記本裡，下次再遇到就能順利跟上內容。由於我最常錯的是細節題，因此我採取邊聽邊做重點筆記的方式，再利用Joyce老師教的段落分類法把題目對應到不同段落，讓我在找答案時更有效率，也能減少緊張。Joyce 老師在課堂上教授的技巧，例如抓關鍵字、留意轉折與舉例的位置，以及題目順序通常與音檔內容一致等，對我幫助非常大。一開始我也覺得要從音檔中精準抓出考點幾乎不可能，但隨著練習次數增加，只要聽到特定的連接詞，就會自然提高警覺，更容易辨識重點。在準備過程中，我也嘗試不同的專注方式。例如依照老師的建議，到較為吵雜的環境中練習，反而能逐漸提升自己的專注力與抗干擾能力。整體而言，只要持續練習 TPO、確實記錄錯誤，並不斷調整筆記方式與聽力策略，就會發現托福聽力越來越上手，也更能掌握出題方向。

四、 口說

雖然二戰這次的口說題是比較不常見的開放式問題，但因為有萬用梗，所以雖然準備的時候愣了幾秒，但還是可以快速想出回答得主題並順利說出來。第二到四題只要能成功依照課堂中的筆記模板填入閱讀文章跟聽力的內容，並依照上課時的口說模板說出來，就能拿到一定的分數，我自己作筆記的方式和聽力一樣，就是把聽到的內容記下來並且利用準備時間把這些資料圈出種點和寫下順序，這樣在口說的時候就知道自己下一句要說什麼比較不會緊張，並且能有效地抓出重點說出考官最想聽到的那句Summary。

五、 寫作

在寫作這一科，我主要是透過 ChatGPT 協助逐句修改內容，並參考高分範文來提升表達能力。我通常會用 TPO 題目計時練習，寫完後再請 ChatGPT 幫我修正與評分。由於寫作一直是我的弱項，常出現拼字與文法錯誤，加上對模板不夠熟悉，常常寫到最後一秒，導致沒有時間回頭檢查，這些小錯誤也讓分數長期卡在 18、19 分。

在與高分助教面談後，我開始調整策略，先確保「基本分」到手，也就是優先避免拼字錯誤，並注意時態與文法的正確性。在這些基礎穩定之後，再逐步嘗試使用較進階的句型，以降低整體錯誤率。

在內容整理方面，我會盡量使用原文中出現的詞彙，而不是自行替換，以減少出錯的機率；聽力部分也盡可能採用教授提到的用字，並以簡單句為主來表達。我認為，只要依照 Wendy 老師提供的文章架構與課堂中的筆記技巧，清楚掌握閱讀作者與聽力教授的三個論點，並套用模板完成文章，再加上控制文法與拼字錯誤率，就能穩定拿到基本分，順利完成寫作第一部分。

六、 後記

一開始因為暑假有實習所以練習的強度不足也沒有認真的跟課，一戰的時候並沒有很熟練就上場了，二戰因為離申請時間更緊迫又不想再花昂貴的報名費，所以在一個月內密集的練習口說寫作和維持聽讀習慣。雖然第二次考試因為考試時看到不熟悉的題目還是讓自己很焦慮很緊張，整體的配速不是很好讓我後續聽和說的部份有點亂掉。所以考試最重要的還是穩住自己的心態，每個part都是一個新的開始，不要覺得自己前面答得不好就氣餒。感謝送佛計畫，告訴我這麼多從準備考試、考場規則到寫題目時要注意的眉眉角角。不管是聽力的抓考點、關鍵字也好，口說和寫作的模板、萬用梗也罷，有了這些實用的工具和方法，比我自己準備托福省下不少時間和心力！也謝謝Joyce老師每周都有開口說面談，讓我知道自己不足的部分可以方向的去做準備。

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